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【中古】お坊さんが教える「イライラ」がスーッと消える方法 鳥沢廣栄 彩図社

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日々の生活や仕事で、なにかとイライラしてはいませんか?そのイライラを鎮める方法をお教えしましょう。
お坊さんは、苦しい世の中をなるべく楽に生きる方法を知っている、いわば「生き方のプロ」。
高野山で修行を積み、現在は住職として活動している著者が、現代社会の大きな問題のひとつである「ストレス」や「イライラ」を鎮める方法についてやさしく解説する。

鳥沢廣栄
1961年生まれ、岐阜出身。
理系の大学へ入学するも、4年生のはじめに退学。その後、高野山大学密教学科へ編入。
卒業後、岐阜に戻り、法恩院の住職となる。檀家のない寺で、主に相談事、悩み事などを聞く毎日を過ごしている。

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